Особенности Beta-Alanine от Quamtrax Бета-аланин — заменимая аминокислота, повышающая выносливость организма для более частых, интенсивных и продолжительных тренировок. Бета-аланин не позволяет молочной кислоте появиться слишком рано в мышцах и помешать вашей тренировке. Таким образом вы позже чувствуете усталость и можете работать больше и с большей силой. Дело в том, что бета-аланин вместе с гистидином участвуют в производстве карнозина. Именно карнозин, хранящийся в скелетных мышцах, снижает содержание молочной кислоты в мышцах и делает их более устойчивыми к нагрузкам и усталости. В спортивном питании бета-аланин встречается в виде порошка и капсул. Производители пищевых добавок уже давно обратили внимание на свойства данной аминокислоты и наладили выпуск продуктов на ее основе. Оказалось, что прием вещества в сочетании с креатином значительно повышает выносливость спортсмена. Это достигается благодаря повышению в мышцах карнозина. В результате значительно увеличивается общая работа всех мышечных волокон во время тренировок. Польза от Beta-Alanine: Увеличение сокращения мышц, которому способствует повышение резистентности кальциевых каналов. При этом происходит более быстрое сжатие мышечных тканей и как следствие — значительно повышается порог утомляемости. Регулирование сахара в крови. Принимая активное участие в обмене веществ эта аминокислота в печени преобразуется в глюкозу и становится таким образом поставщиком энергии для мышечных волокон. Стимулирование работы иммунной системы. В этом случае вещество содействует продуцированию антител. Кроме всего этого Beta-alanine способствует выводу из организма продуктов обмена, которые образуются при расщеплении белка во время продолжительных физических нагрузок.