Ролики гимнастические для активных тренировок отлично укрепляют брюшной пресс и стимулируют растяжку длинных мышц спины.

Несмотря на простоту конструкции, ролики для пресса являются очень эффективным снарядом, поскольку в ходе тренировок сразу задействован широкий спектр мышц брюшного пресса (груди, спины, рук и ног).